里斯本卡斯卡伊斯市

　　卡斯卡伊斯市（Ｃａｓｃａｉｓ）位于葡萄牙首都里斯本市以西30公里，面積約100平方公里，人口18.4萬，是葡萄牙第三大城市。交通便利，旅游業發達，是葡萄牙著名的海濱旅游勝地。

　　卡斯卡伊斯曾是一個漁村，在14世紀開始發展，成為了往來里斯本的一個繁忙的港口城市。然而到19世紀后期，當洗海水澡非常流行的時候，這個城市變成了有名的海濱旅游勝地，這場改革的首席設計師就是葡萄牙國王唐.路易斯一世(Dom Luís I ),他把葡萄牙王室的避暑山莊搬到了這里，在這里修建了官邸和五個別墅，王室在這里度過整個炎熱的夏天。這里也從此完全改變了原來漁村的面貌。

　　于是，卡斯卡伊斯成為了一個國際性的城市，吸引了很多好奇者到這里參觀。

　　現在這里成為一個活躍的，帶有貴族氣息的城市，也值得大家漫步于城市街道，欣賞當地高質量的商品，花一些時間在城市眾多觀景樓中放松休息。

　　海灘依然是卡斯卡伊斯最吸引人的地方，人們可以選擇去一些守保護的淺灘或者選擇到更遠一點的Guincho區域(現在是新特拉-卡斯卡伊斯國家公園的一部分)去沖浪或者進行帆板運動.

　　另外，卡斯卡伊斯的食物也非常出色，特別是能在當地許多餐廳里吃到眾多美味的海鮮。